전체 글 (128) 썸네일형 리스트형 감식초의 효과 효능 먹는 방법 총정리 감식초란?감에서 추출한 천연 발효 식품으로 달콤함과식초의 새콤한 맛이 어우러지는 것이 특징이다.감식초의 효과 효능1) 체중 감량의 도움-식초 자체가 지방분해를 돕고 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발히 해주어 변비 해소에도 좋다.2) 면역력 증진-비타민C와 항산화 성분이 많이 들어 있어 면역력 강화에 도움이 된다.특히 감에 들어있는 베타카로틴이 면역세포의 활성화를 도와 감기나 질병예방에 효과적이다.3) 혈당 조절-식후 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아주고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병의 관리와 예방에 좋다.4) 소화촉진-소화효소의 분비를 도와 음식물을 빠르게 소화시키고 장내 유익균 활동을 촉진하여 장건강을 유지하는데도움을 준다.5) 피부 개선-감에 있는 항산화성분이 피부노화를 막고 피부의 유수분 밸런스를.. 2026년 1월 공모주 청약 일정 총정리 2026년 1월 공모주 청약신년이 되면서 새로운 공모주일정에 관심이 많이 생기게 되는데1월에 있는 1월의 공모주 청약 일정을 알아보도록 하자2026년 1월 공모주 청약일정1월에는 단 2개밖에 없어 집중할 수 있는 공모주는 없다고 할 수 있다.1. 삼성스팩 13호청약일:26년 1월 12일~13일배정, 환불일:26년 1월 15일공모가:2000원주관사:삼성증권2. 덕양에너젠청약일:26년 1월 20일~21일배정환불일:26년 1월 23일공모가:8500~10,000원주관사:NH투자증권, 미래에셋증권최소청약 20주 배구 경기 반칙 플레이 정보 배구 경기배구에서 어떻게 하면 득점이 되는지 알아보았다.이번에는 반칙 플레이는 어떤 것이 있는지 알아보자.배구 경기 반칙1) 포지션 폴트서브를 넣기 직전까지 위치가 바뀌면 안 됨(이를 기준하는 것은 발)득점하면 무효화되고 실점만 인정2) 로테이션 폴트서브 순서를 헷갈려서 로테이션 깨트리는 것으로 기록석에서 부저를 울림본인 서브 순서를 까먹지는 않기 때문에 포지션 폴트보다는 빈도가 낮게 나타남3) 네트터치네트가 있는 구기종목은 다 있는 규칙으로 손이나 몸이 네트에 닿으면 안 된다. 4) 오버네트선수의 어떠한 신체부위도 네트 위를 넘어가서는 안된다. 5) 중앙선 침범중앙선에 발이 있으면 허용되지만 발이 완전히 넘어가면 침범6) 후위경기자 반칙(백어택라인 침범)백어택 라인 및 그 앞쪽지역을 밟아서는 안된다.7.. 배구 경기 시간 인원 포지션 명칭 설명 배구란?6인으로 이루어진 구기종목 스포츠로총 5세트로 경기를 하고 1~4세트는 25점 제로하고 마지막 5세트는 15점 제로 한다.총 5판 3 선승제로 세 경기를 먼저 이겨야 한다. 25점을 따기 위해서24:24가 되면 듀스라고 해서 먼저 2점을 먼저 따야 한다. 배구 포지션아포짓 스파이커-수비에 가담이 조금은 적고 대체로 공격에 가담하는 포지션미들블로커-상대 스파이크 저지하는 역할과 중앙에 위치하기 때문에 속공을 많이 하는 포지션아웃사이드 히터-두 명의 선수가 대각으로 맞물려 돌아가면서 한 명은 전위 한 명은 후위가 되어서 보조한다.세터-공을 다른 사람에게 넘겨주는 역할로 후위에서는 공격할 수 없다. 리베로-수비 전문 포지션으로 코트 위에서는 한 명만 뛸 수 있다.배구 선수교대리베로 제외 한 번씩만 교대.. 언더커버 미쓰홍 드라마 출연진 다시 보기 줄거리 정보 총정리 언더커버 미쓰홍 드라마tvN드라마 프로보노 후속으로 하는 드라마로등장인물과 정보 등에 대해 알아보도록 하자.언더커버 미쓰홍 드라마 정보2026년 1월 17일에 하는 16부작 tvN드라마로토일 9시 20분부터 하는 드라마이다.연출은 박선호(대풍수, 결혼의 여신, 미녀의 탄생, 대박, 푸른 바다의 전설, 수상한 파트너, 기름진 멜로 등)극본은 문현경(출사표 집필)이 썼다.다시 보기 티빙과 넷플릭스에서 할 수 있다.언더커버 미쓰홍 등장인물홍금보(박신혜)-엘리트 금융감독원이었다가 증권사 사무실 잡무 담당을 맡은 여사원신정우(고경표)-한민증권의 신임대표로 야심은 숨기고 들어온 기업사냥꾼고복희(하윤경)-한민증권 비서실 사장의 전담비서알벗 오(조한결)방진목(김도현)-한민증권의 만년과장이자 설거지 담당홍장미(신유나)-.. 사랑을 처방해 드립니다 드라마 출연진 다시 보기 정보 총정리 사랑을 처방해 드립니다 드라마KBS2TV드라마 화려한 날들 후속으로 하는이 드라마에 대해 자세히 알아보도록 하자.사랑을 처방해 드립니다 드라마 정보2026년 1월 31일부터 방송예정이며 총 50부작으로 되어있다.토일 저녁 8시부터 하는 주말드라마이며연출은 한준서(진짜가 나타났다!, 사랑은 뷰티풀 인생은 원더풀 등)와 배은혜(러브:트랙-러브호텔)가 연출을 맡았으며극본은 박지숙(히어로, 내 생애 봄날, 엉클, 옥 씨 부인전 등)이 집필했다.다시 보기는 웨이브에서 다시 볼 수 있다.사랑을 처방해 드립니다 드라마 등장인물공주아(진세연)-전직 의대생 현재는 태한그룹 의류 디자이너 엄마의 권유로 의사면허증을 땄지만 디자이너의 길로 뛰어든다.양현빈(박기웅)-태한그룹 패션사업부 총괄이사 마음속에 공주아를 가슴에 품고 .. 아이가 생겼어요 드라마 출연진 다시 보기 원작 정보 총정리 아이가 생겼어요 드라마웹툰이 원작인 드라마로결혼생각이 없던 두 남녀가 하룻밤을 보내면서속도위반으로 생긴 아이로 인해 벌어지는 로맨스 코미디이다.이에 대해 자세히 알아보도록 하자.아이가 생겼어요 드라마 정보웹툰 이정-아이가 생겼어요가 원작이며네이버시리즈에서 볼 수 있다.2026년 1월 17일에 첫 방송되며토, 일 10시 30분에 하며연출은 김진성 감독이 연출을 맡았으며 극본은 소해원이 맡았다.다시 보기 웨이브에서 다시 볼 수 있다.아이가 생겼어요 드라마 등장인물강두준(최진혁)-완벽한 재벌 2세로 죽은 형대신에 가족과 회사를 위해 살고 있는 인물장희원(오연서)-일은 누구보다 잘하지만 연애는 빵점인 커리어우먼으로 독신주의를 외치는 인물이민욱(홍종현)-장희원의 20년 지기 남사친으로 여사친인 희원이를 향한 사랑.. 연재 중인 로맨스 판타지 웹툰 추천 7가지(2025년 12월 기준) 로맨스 판타지 웹툰 추천일명 로판 웹툰을 추천하는 두 번째 시간을 가져보겠다.이것은 지극히 개인이 추천하는 것이니 참고하기 바란다. 또한 연재 중이기 때문에 뒷부분은 나오지 않아 답답할 수도 있다.(나열식이지 순위가 아님, 중복될 수 있음)로맨스 판타지 웹툰 추천1. 우리 집에 갇혀버린 남주들그림체가 티어급이며 그림을 보는 것만으로도 힐링이 되는 웹툰현재 42화까지 나왔고 휴재 중이다. 2. 새 남편을 구합니다여주가 수명을 대가로 회귀를 반복하다 결국 시한부 1년 3개월의 수명이 남게 되는데사랑을 할 거라며 공고를 붙여 남편을 구하는 내용이다.현재 45화까지 나왔고 이 웹툰 또한 휴재 중이다. 3. 전 그냥 내 집 마련이 꿈인데요?호구인 여주가 두 번의 환생을 거쳐독립하는 내용으로 남주와 함께 행복을 찾.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
