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돌 전 아기에게 주의해야 할 음식

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돌 전 아기에게 주의해야 할 음식

돌 전에는 신체가 완전하지 않아

먹는 음식에는 특히 더 조심해야 하는데

아기들이 먹지 말아야 할 음식에 대해 자세히 알아보도록 하자.

돌 전 아기에게 주의해야 할 음식

1. 소금이 많은 음식

어른에게는 괜찮은 짜기라도 아이에게는 큰 부담을 줄 수 있어

조심해야 하며 특히 신장에 큰 영향을 줄 수 있어 조심해야 한다.

2. 설탕 및 가공식품

단맛이 강한 응식이나 가공식품은 아이에게 미각형성을 저해할 수 있고

영양도 낮아 좋은 점이 없다.

3. 꿀

보툴리눔균 포자가 있어 장기능이 미숙한 아기에게는 큰 영향을 끼칠 수 있고

독소를 해독하는 능력이 부족해 호흡문제까지 이어질 수 있어 조심해야 한다.

4. 생우유

생우유 중에 철분흡수를 방해하는 요소가 들어 있으며 신장에 부담을 줄 수 있다.

칼슘이 많다고 해서 좋은 건 아니다.

5. 물

과도한 섭취는 위험할 수 있다.

물을 많이 마시면 전해질 균형이 깨질 수 있어 조심해야 하며

6개월 전에는 모유나 분유로 수분공급이 충분하므로 걱정하지 않아도 된다.

 

총정리

-6개월 이전에 물 금지

-무염, 저염식 필수

-12개월 전에는 생우유 절대 금지

-가공식품은 최소화

-돌 전에는 꿀 먹이는 건 절대 금지

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